1. Общие положения
Настоящие Правила посещения универсального спортивного зала (далее – Правила) являются едиными для всех пользователей и посетителей ГАУ ДО РО «СШОР «Метеор» (далее - учреждение) и направлены на обеспечение безопасного и комфортного пребывания на спортивном объекте. Посещение универсального спортивного зала осуществляется в соответствии с расписанием учебно-тренировочных занятий и режимом работы учреждения. Администрация учреждения оставляет за собой право устанавливать график работы универсального спортивного зала. Ответственность за соблюдение настоящих Правил посещения универсального спортивного зала несет каждый посетитель лично. По вопросам, возникающим в процессе посещения универсального спортивного зала, необходимо обращаться к администраторам учреждения. Работники учреждения вправе устанавливать личность посетителей путем проверки паспорта или иного документа, удостоверяющего личность. Каждый посетитель самостоятельно определяет для себя и своего ребенка возможность посещения спортивного зала, исходя из физического самочувствия и состояния здоровья. Администрация учреждения вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить с территории универсального спортивного зала в любое время, без возврата денег в случае нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей. К занятиям в универсальном спортивном зале допускаются посетители только в спортивной форме одежды, не стесняющей движение и в сменной обуви на светлой подошве.
За травмы, ушибы и несчастные случаи, связанные с нарушением настоящих правил администрация ответственности не несёт
2. Обязанности посетителей универсального спортивного зала
При посещении универсального спортивного зала посетитель обязан пройти в гардероб, сдать верхнюю одежду и уличную обувь (для уличной обуви рекомендуется иметь специальный мешок), переобуться и пройти в раздевалку.
Перед началом занятий занимающиеся должны обязательно ознакомиться с настоящими правилами.
Выход посетителей в универсальный спортивный зал осуществляется в строго отведенное время.
Посетитель должен:
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий, спортивную обувь подошвы которой не должны иметь металлических элементов и не оставлять следы на спортивном паркете зала;
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других (часы, браслеты, висячие у сережки и т. д.);
- убрать из карманов спортивной формы, колющиеся и другие посторонние предметы;
- иметь коротко остриженные ногти;
- не использовать во время упражнений жевательную резинку;
- знать и соблюдать простейшие правила игры;
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
- знать и выполнять настоящие правила;
- проявлять уважение к обслуживающему персоналу и посетителям зала.
При посещении спортивного зала запрещается:
- находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
- курить в универсальном спортивном зале и в иных помещениях спортивного комплекса;
- осуществлять действия, создающие угрозу собственной безопасности, жизни, здоровью, а также безопасности, жизни, здоровью иных лиц, находящихся спортивном комплексе.
Запрещается проносить в спортивный комплекс и использовать:
- оружие любого типа, в том числе для самообороны, и боеприпасы, колющие или режущие предметы, другие предметы, которые могут быть использованы в качестве оружия, взрывчатые, ядовитые, отравляющие и едко пахнущие вещества, радиоактивные материалы;
- огнеопасные и пиротехнические вещества или изделия (за исключением спичек, карманных зажигалок);
- алкогольные напитки любого рода, наркотические и токсические вещества или стимуляторы;
- прохладительные напитки в стеклянной таре.
3. Правила поведения и техники безопасности в универсальном спортивном зале
Перед началом занятия рекомендуется провести визуальный осмотр используемого на занятиях спортивного оборудования (футбольные ворота, баскетбольные щиты, волейбольные стойки, и.т.д.) на предмет отсутствия трещин, деформаций и других недостатков, а также надежность его крепления. В случае обнаружения неисправностей и недостатков сообщить об этом дежурному администратору. Подготовить инвентарь и оборудование, необходимое для проведения занятия. Убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться. Во время занятий необходимо соблюдать дисциплину и порядок. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.
Во избежание травм и неприятных ощущений после занятий следует выбирать программу подготовки, соответствующую уровню физической подготовки. При выполнении физических упражнений не задерживать дыхания. Дышать ровно и спокойно через нос. Прежде, чем выполнить упражнение, требующее большой резкости или силы, проделать несколько подготовительных упражнений. Во время занятий, спортивных тренировок, бинтовать суставы, подвергавшиеся ранее травмам. Помнить, что серьезные ушибы суставов, растяжения, разрывы связок и мышц при недостаточно серьезном лечении могут привести к инвалидности.
При выполнении упражнений в движении:
- избегать столкновений с другими посетителями;
- перемещаясь спиной, смотреть через плечо;
- исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
- соблюдать интервал и дистанцию;
- быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими занимающимися;
- по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
При ведении мяча игрок должен:
- выполнять ведение мяча с поднятой головой;
- соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
При передаче игрок должен:
- прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;
- следить за полетом мяча;
- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера;
Во время игры игрок должен:
- следить за перемещением игроков и мяча на поле;
- избегать столкновений;
- по свистку прекращать игровые действия.
Запрещается:
- толкать друг друга, ставить подножки, бить по ногам;
- хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
- широко расставлять ноги и выставлять локти;
- игроку, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.
После завершения занятия:
- убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
- сообщить дежурному администратору о завершении занятий в спортивном зале.
4. При возникновении несчастных случаев и чрезвычайных ситуаций:
- оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости вызвать «скорую помощь»;
- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, покинуть помещение через запасные выходы согласно плана эвакуации;
- поставить в известность администрацию учреждения о чрезвычайной ситуации.
